專家介紹
❇️體態評估及雕塑
❇️增肌減脂
❇️脊椎姿態矯正
❇️器械、徒手、TRX、壺鈴、彈力繩、槓啞鈴訓練
❇️伸展瑜伽
❇️筋膜放鬆
❇️各種關節疼痛解除
❇️團體體能課程規劃與執行
❇️飛輪
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |