波波

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台北市內湖區

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專家介紹

專長：體態雕塑、健力三項訓練、TRX懸吊系統、舉重訓練、體態矯正與訓練、姿勢矯正、增肌減脂、筋膜放鬆、互動拳擊，一對一與一對二及包班都有接唷！

證照：ACE-CPT、TRX-FTC、THUMPBoxing、DZMR雙區筋膜放鬆術。
經歷：健身工廠、輕適能運動空間、內湖運動中心。

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 拳擊 中文學習 TRX懸吊訓練 私人健身教練 拳擊 中文學習 TRX懸吊訓練

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常見問題

1.自我介紹

我目前是一位有國際四大證照ACE-CPT的自由教練偶爾會拍拍youtube，且健齡也有7年時間，因為喜歡嘗試新東西，所以學過與運動相關的東西不少，不管是健美、健力三項、抓舉挺舉、瑜珈、TRX、拳擊都難不倒我，強項是動作矯正（人稱動作魔人不受傷才是最重要的）與增肌減脂，上課以自由重量為主，當然還有包括筋膜放鬆與矯正等等

經歷：健身工廠、輕適能運動空間、內湖運動中心。

2.專業背景

ACE-CPT、TRX-FTC、THUMPBoxing、DZMR雙區筋膜放鬆術

3.服務方式

一對一
一對二
團體課
企業包班

4.收費方式

1 VS 1收費如下：
1堂1300
5堂6000等於1堂1200
10堂10000等於1堂1000

1 VS 2收費如下：
1堂2000
5堂9000等於1堂1800
10堂16000等於1堂1600
15堂21000等於1堂1400

5.專業建議

好的教練會讓您少走很多彎路