陳裕升

巴西柔術的技巧主要是位置控制以及各種降服技巧，特色為技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。柔術練習者，擅長將對手帶入地面，然後在地面上獲得控制的姿勢，一旦形成控制姿勢，柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術（現代競技比賽中取消了擊打技術）等多種攻擊手段，將對手制服。

它重視原理即身材矮小不占優勢者也能通過槓桿原理和合適的技巧成功地與高大強壯的攻擊者對抗。

巴西柔術可以用來自衛，參加競技武術錦標賽以及綜合武術格鬥。格鬥與實戰演練在訓練中具有很重要的作用。

學習柔術的學員，強調心智的修練，平時練習時的絆摔 防禦姿勢 進攻取位 關節技 絞技等技巧旨在遇到暴力相向時用來保護自己，學柔術需用時才用，能讓學員養成謙虛有禮而不畏懼的人格特質。