常見問題 1.自我介紹 原本我是一個高達120公斤的棒子透過健身三年多來增肌減脂來塑造好現在的身材,曾經參與多場大專盃,獲得幾次名次,以及參與2018年ifbb職業資格賽的士體與古典項目拿下兩個第四名。 2.服務方式 上課方式:主要根據你的需求,你的目標來完成,上課主要以重訓方式為主,其次會幫你訂下一套有效的訓練內容,其後會教導基本正確飲食方法,最終目標是希望以後學生可以為自己訂下訓練菜單。 3.收費方式 根據地區路程1200-1500 4.專業建議 作為一個教練應該要有一定的體形,雖然他的體形不一定是你想要,但你想要的目標,他都可能經歷過,才能幫你達到目標。