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Martin

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通過身分認證
提供安心支付

私人健身教練服務說明

目前自由教練任教4年左右，健齡9年，本身是選手。

針對不同客群給予客製化的訓練內容，循序漸進，不用害怕影響到正常生活😃

以肌肉動力學，針對關節面的擺放，刺激主要肌群，達到有效率的訓練效果。

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專家介紹

提供專業的健身課程，針對不同客群給予不同的方式，讓學員達到目標。

可以預約體驗課，實際體驗課程內容，了解教練的教學是否適合自己，在談後續合作😊

在桃園區及中壢區都有合作場地，時間配合度高，可彈性排課！ 如另有需求可以詳細討論😊

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

私人健身教練相關評價

5.0
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常見問題

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