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Martin

5.0
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通過身分認證
提供安心支付

重量訓練服務說明

目前自由教練任教4年左右，健齡9年，本身是選手。

針對不同客群給予客製化的訓練內容，循序漸進，不用害怕影響到正常生活😃

以肌肉動力學，針對關節面的擺放，刺激主要肌群，達到有效率的訓練效果。

照片/影片(6)

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專家介紹

提供專業的健身課程，針對不同客群給予不同的方式，讓學員達到目標。

可以預約體驗課，實際體驗課程內容，了解教練的教學是否適合自己，在談後續合作😊

在桃園區及中壢區都有合作場地，時間配合度高，可彈性排課！ 如另有需求可以詳細討論😊

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

重量訓練相關評價

5.0
188 評價

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常見問題

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3.服務方式
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