專家介紹
主要以指導女性為主,包含孕婦、產婦及忙錄的全職媽媽及職場女性!本身已在大型健身房服務超過10年,具有豐富減重減脂及雕塑課程安排經驗~希望每一個人都能保持良好運動習慣,有了健康才能去達成很多目標,這是真的!
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服務方式 | 到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、徒手健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生) |