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🌟12x3fit私人教練🌟

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通過身分認證
台北市大安區

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專家介紹

私人教練。自由教練。個人體適能健身顧問教學經歷7年豐富經驗專門打造體態 🍑翹臀 🌟馬甲線 🌟美背 體態調整
IG s0250372
教學項目
💪 🥊拳擊🥊有氧
💪 TRX /CROSS CORE 核心運動
💪 重量訓練/體態雕塑/增肌減脂
💪 飲食建議與管理
證照
AFAA PFT 個人體適能顧問
AFAA WT 重量訓練顧問
ABT CROSS CORE 懸吊核心指導員
CPR AED心肺復甦
產前產後孕婦體適能研習L1 L2

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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