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李怡葶

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李怡葶 -
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專家介紹

基礎重訓入門
增肌減脂計畫安排
女子訓練計畫
學習課表安排
NSCA肌力與體能國際證照
RTS國際阻力訓練證照
心肺復甦AED證照
台灣體適能C級教練證照

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)

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