專家介紹
美國運動委員會ACE國際私人教練
體適能C級指導員
中華民國CPR+AED
⭐️功能性訓練指導
⭐️增肌減脂
⭐️體態調整
⭐️肌力與體能訓練
⭐️女性體態雕塑
⭐️飲食規劃
⭐️高強度間歇
⭐️銀髮族體適能
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服務方式 | |
學習內容 | 配速訓練、耐力訓練、姿勢校正、比賽準備、訓練課表規劃、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |