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哈囉!我是瑞奇 妳跟瑞奇一樣熱愛運動嗎 瑞奇專長於核心有氧 墊上肌力核心 壺鈴負重 滑盤肌力訓練 戰繩肌力有氧 TRX懸吊訓練等等 運動是管理自己健康最好的選擇 循環自己瘦健康 運動真的很簡單 還在想要如何做最夯的核心運動卻不知如何開始嗎 趕快來跟著瑞奇一起玩核心 汗水是妳最好的朋友
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易瑞奇
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中華民國體適能指導員
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
| 課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
| 學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
| 指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
| 單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |
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