專家介紹
幼兒律動、幼兒體能:讓小朋友養成運動習慣,增進大肌肉協調能力
有氧舞蹈、體能訓練、減重、皮拉提斯:完整、專屬的課程搭配飲食指導
中高齡者、高齡者運動:社區延緩老化課程、推廣高齡者運動
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學生需求 | 單純體驗、提升體能、提升平衡感、肢體協調、提升專注力、培養耐心、其他 |
學生年齡 | 1-2歲、3-4歲、5-6歲、7-12歲、13歲以上 |
課程形式 | 團體班、私人課程 |