專家介紹
大家好，我是Ken教練
我的專長是：
1.個人,團體 運動規劃訓練/重量訓練
2.曲線雕塑及體重管理（增重、減重）
3.體態評估及調整
4.飲食控制諮詢
5.增肌減脂班
6.減重班
我的專業證照：
1.美國有氧體適能協會私人體適能教練（AFAA）
2.多功能訓練沙袋 power bag
3.CPR
用運動結合營養的方式讓自己在這裡兩個月增重5KG,體脂肪下降5％
我們已經成功幫數百位學員達到他們要的體重管理成效，透過我們的增重、減重方法，包括飲食管理結合階段性的運動規劃，平均三個月增重1~8公斤，減重10~30公斤的體重，增加3%~6%的肌肉，降低3%~6%的體脂肪，這是您想要的結果嗎?
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