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緣氣工作室_Misa

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通過身分認證
桃園市八德區

私人健身教練服務說明

著重學員多功能性訓練,針對各個關節所需之活動度&穩定度加強訓練,並提升整體肌力。
減重方面加強心肺鍛鍊,運用壺鈴相關器材進行間歇性訓練燃燒脂肪。
教學目標:讓學員能夠依照自身訓練天數安排課表,並對於運動營養有一定的知識。
中華民國體適能C級指導員,曾任職知名健身俱樂部及中年團班教學經驗2年,自主訓練已達3年。
健身工作地點:有家健身中心(桃園中山國小附近停車方便)

照片/影片(5)

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緣氣工作室_Misa - 團體課表(週一~週六)

專家介紹

上課地點:桃園市八德區東勇北路596號
࿓全台唯一禪風健身工作室࿓
在充滿禪意的空間中,暫時忘卻塵世的紛擾,將自身完全投入於訓練,使身心靈提升至另一個層次。
《私人健身教練&團課老師》
-美國ACE GFI證照
-中華民國彼拉提斯運動協會Level1
-中華民國體適能C級指導員
曾任職知名健身俱樂部及中年團班教學經驗2年,自主訓練已達3年。
教學目標:讓學生有能力進行自主訓練,並針對動作模式上的問題進行修正。
著重功能性訓練提升肌力並增加活動度及控制能力。

《日文家教(可線上)》
2020/12日本語能力試驗N1合格
曾任巨匠線上日文老師
2018-2019至日本打工度假一年,期間曾擔任過北海道JR英日旅客翻譯人員,也曾在日本語學校就讀。
回台灣後曾擔任日文家教分別教過教成人及學生,不論是考試檢定還是日本留遊學皆有涉略,期望能幫助學生更加了解日本文化及更全面使用日文,加強聽說能力。

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
私人健身教練
參考價
$800
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