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堅持 不是為了結果, 而是自律的養成

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通過身分認證
新竹市東區

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堅持 不是為了結果, 而是自律的養成 - 全器械皮拉提斯設備
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專家介紹

持續學習，定期檢視自己～

您好!我是Annie，目前在新竹市擔任運動指導教練，

教授項目：
自體懸吊訓練 TRX
自由重量 Free weight training
普拉提/皮拉提斯 Pilates
瑜珈 Yoga

證照及研習：
加拿大斯多特皮拉提斯 STOTT Pilate
美國國家運動醫學學院 Group Personal Training Specialist
加拿大斯多特 STOTT Intensive Mat-Plus™ course
TRX Suspension training course
美國體適能有氧協會AFAA-個人教練証照
美國體適能有氧協會AFAA-墊上核心證照

專業證照

TRX-STC懸吊證照
美國體適能有氧協會AFAA-墊上核心證照
美國體適能有氧協會AFAA-個人教練証照
STOTT Intensive Mat-Plus™ course
NASM Group Personal Training specialist

服務項目

學生需求 單純體驗、提升體能、提升平衡感、肢體協調、提升專注力、培養耐心、其他
學生年齡 1-2歲、3-4歲、5-6歲、7-12歲、13歲以上
課程形式 團體班、私人課程

服務時段

星期一
休息
星期二
休息
星期三
16:30 - 17:30
星期四
13:30 - 14:30
星期五
14:00 - 16:00
星期六
休息
星期日
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