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堅持 不是為了結果, 而是自律的養成

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新竹市東區

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堅持 不是為了結果, 而是自律的養成 - 全器械皮拉提斯設備
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專家介紹

持續學習，定期檢視自己～

您好!我是Annie，目前在新竹市擔任運動指導教練，

教授項目：
自體懸吊訓練 TRX
自由重量 Free weight training
普拉提/皮拉提斯 Pilates
瑜珈 Yoga

證照及研習：
美國國家運動醫學學院 Group Personal Training Specialist
加拿大斯多特 STOTT Intensive Mat-Plus™ course
TRX Suspension training course
美國體適能有氧協會AFAA-個人教練証照
美國體適能有氧協會AFAA-墊上核心證照

專業證照

TRX-STC懸吊證照
美國體適能有氧協會AFAA-墊上核心證照
美國體適能有氧協會AFAA-個人教練証照
STOTT Intensive Mat-Plus™ course
NASM Group Personal Training specialist

服務項目

學生需求 單純體驗、提升體能、提升平衡感、肢體協調、提升專注力、培養耐心、其他
學生年齡 1-2歲、3-4歲、5-6歲、7-12歲、13歲以上
課程形式 團體班、私人課程

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