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堅持 不是為了結果, 而是自律的養成

5.0
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通過身分認證
新竹市東區

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專家介紹

持續學習,定期檢視自己~

您好!我是Annie,目前在新竹市擔任運動指導教練,

教授項目:
自體懸吊訓練 TRX
自由重量 Free weight training
普拉提/皮拉提斯 Pilates
瑜珈 Yoga

證照及研習:
美國國家運動醫學學院 Group Personal Training Specialist
加拿大斯多特 STOTT Intensive Mat-Plus™ course
TRX Suspension training course
美國體適能有氧協會AFAA-個人教練証照
美國體適能有氧協會AFAA-墊上核心證照

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、徒手健身
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度
學生年齡 26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)

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