減重課程服務說明
過去於就學期間都是籃球員背景,對於運動和肌肉組成熟悉。
因為對幫助人擁有健康體態和體組成有所熱情,目前除了是體適能教練,更是美式體重管理授證教練。
特別擅長的是透過客製化的一對一飲食管理加上運動,透過飲食70運動20搭配生活作息10的完美比例,有效幫助增肌、減脂、雕塑身材。
TIM特別擅長的是透過客製化的一對一飲食管理加上運動,透過飲食70運動20搭配生活作息10的完美比例,將身體重新打造成易瘦體質,不只回復美好體態,重點更是長期維持,而非追求短期的瘦身效果。
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