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三個月，打造燃脂體態！專為你/妳設計的科學減脂計畫，結合訓練、飲食與心態管理，突破瓶頸，吃得自由，瘦得健康！
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一對一課程（一位學生）
60分鐘
最快可預約時間 2025/04/21
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「嗨，我是Gal教練，專注於幫助初學者突破健身瓶頸，重塑身材與自信！從力量訓練到心理突破，我用實戰經驗與科學方法，帶你健康增肌、飲食自由，實現從焦慮到蜕變的完美轉變！」
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你好，我是NASM美國國家醫學學會的私人教練Gal，目前只在台中區1對1私人教練，也是國際教練證照認證教練！我的專項是健美，也是國內健美選手。我的專職在於肌力與體能訓練，體態雕塑，增肌減脂，健美訓練，動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃，也有培訓選手喔！有需要增肌減脂與課程安排的學員請與我聯絡或私訊我都可以唷！
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