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重訓訓練🏋🏻 健身
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我是位女性自由健身教練，我本身善於幫忙調整動作以及增肌減脂體態雕塑。
如果你本身是個不曾接觸重量訓練或是怕人多以及遇到只負責收錢卻不上課的教練，那你不用擔心唷～
因為我本身是個很喜歡教學的教練，能你進步是我認為很有成就感的事情✨
希望你也能透過上課喜歡上重訓以及養成習慣！
證照區域：
NASM-CPT 美國國家運動醫學學會-私人教練認證
TRX-STC個人懸吊訓練師
脊椎側彎評估矯正研習
肌肥大整合訓練研習
Zumba Basice1教師執照
臀大肌專項訓練演習
孕婦重訓研習
如果說本身想體驗看看課程的話很歡迎唷！
$500/1小時的體驗課程
環境照片以及上課照片都可以索取！
有興趣很歡迎您加我的 line：********
專家資訊
劉湘靈
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我是位女性自由健身教練，善於女性訓練🏋🏻
曾在女性友善空間健身房教學✨
我本身善於調整動作以及增肌減脂體態雕塑。
如果你本身是個不曾接觸重量訓練或是怕人多以及遇到只負責收錢卻不上課的教練，那你不用擔心唷～
因為我本身是個很喜歡教學的教練，能你進步是我認為很有成就感的事情✨
希望你也能透過上課喜歡上重訓以及養成習慣！
證照區域：
NASM-CPT 美國國家運動醫學學會-私人教練認證
TRX-STC個人懸吊訓練師
脊椎側彎評估矯正研習
肌肥大整合訓練研習
Zumba Basice1教師執照
臀大肌專項訓練演習
孕婦重訓研習
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劉湘靈
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