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三人小團班
（徒手肌力訓練、核心訓練、活動度訓練、功能性訓練）
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60分鐘
$ 450
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桃園區
🌟重塑生活品質，邁向健康新高度！🌟
2. 💪功能性訓練＋運動按摩 = 改變生活！💪
3. 不再習慣疼痛不適！🌟擺脫不適，迎接新生！
4. 🎯客製化鍛鍊計畫，達成你的每一個目標！🎯
5. 🌿重訓是生活方式，健康才是終極目標！🌿
6. 🚀銀髮族、孕婦也能輕鬆參與的專業指導！🚀
7. 🏋♂提升肌力與體能，多重益處等你來挖掘！🏋♂
8.🥊格鬥拳擊防身術樣樣來，專業校隊出身教練來教您🥋
9. 🎯#1 減重、變壯，從這裡開始！🎯
10. 🌟不只變壯！不只變瘦！不只舉更重！身體更需要擁有功能！
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夢想運動工作室
5.0
(5)
6次雇用
身分認證
安心支付
國立體育大學畢業
運動科學研究
Weight Training 重量訓練
AFAA SENIOR 銀髮體適能 SENIOR
Increase Muscle Mass,Decrease Fat 增肌減脂
Sprots Massage 運動肌肉按摩
髖與臀肌訓練與功能
運動防護 （復健）TATS
CPR及AED急救證
體適能健身指導員
體能訓練師
拳擊C級教練證
克拉術C級教練和裁判證照
柔道C級教練和裁判證照
經歷
106年菁英排名賽成年男子組-66KG第二名
106年全國中正盃社會男子組-66KG第二名
106年國際公開賽男子組-66KG第五名
107年台北國際公開賽男子組-73KG第五名
108年全國菁英排名賽第三名
108年全國原民運成年男子組-66KG第二名
台北市立古亭國中柔道專長教練兼防護2年
109年全民運動會成年男子-70公斤 銅牌
110年全國原住民運動會-73公斤 銅牌
110年全國原住民運動會屏東縣柔道隨隊防護
110年全國布農族隨隊防護員
改善身體不適-運動按摩！
增強身體素質-功能性訓練！
讓生活更輕鬆-自由重量訓練！
減少身體負擔-增肌減脂！
降低骨質疏鬆症-抗老化訓練！
專項訓練、舉重
運動本來就是開心的為了自己
的身材更為了自己的身體健康
在運動中不僅得到快樂也獲得成就
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