西區

🔺什麼是EMS? EMS（Electrical Muscle Stimulation，肌肉電刺激）是一種創新的健身技術，透過低頻電流直接刺激肌肉收縮，在短時間內達到高效訓練效果。對於想要突破體態瓶頸、提升運動效率的人來說，EMS是一種黑科技級的健身選擇。 ❌不負重 ❌無需健身基礎 ⭕️省時，且可提高72小時的代謝 ⭕️有特別訓練衣，不需著運動服 ✨✨EMS好處✨✨ 1. 高效燃脂，快速塑形 EMS能同時激活90%以上的肌肉纖維 20分鐘=傳統健身2-3小時的訓練效果 ➡️ 省時高效，適合忙碌現代人 2. 低衝擊，關節友善 相較於高強度重量訓練，EMS能在不增加關節負擔的情況下強化肌肉，特別適合體態管理者、健身小白、產後恢復者或有運動傷害困擾的人。 3. 突破停滯期，加速體態雕塑 EMS能深入刺激「不易啟動的深層肌肉」，有助於突破停滯期，加快身形雕塑的效果。 4. 啟動核心，提升基礎代謝 EMS訓練時，全身肌肉會同時被啟動，尤其對於核心肌群（腹肌、背肌）有強烈刺激作用，有助於改善體態曲線，並提升基礎代謝，使身體長期維持較高的熱量消耗。 5.個人化調整，適合各種體能狀態 EMS的強度可以根據個人需求調整，無論是健身新手、進階運動員，或是想改善身形的女性，都能透過EMS找到適合自己的訓練模式。 ————————————————————— 🔺什麼樣的人沒辦法上EMS？ 心臟病患者、糖尿病患者、孕婦、癲癇、神經受損疾病患者、高血壓患者、肝臟疾病、肺結核患者、癌症患者、甲狀腺疾病患者、尿毒症患者、皮膚病患者 ————————————————————— 🔺上課流程： 課程量測身體數據並更衣，總訓練時間20分鐘（不含更衣時間），訓練結束更衣。

信用卡安全加密付款