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客製化教學 從零開始學習、進階備賽 肌力與體能訓練配合專項訓練,週期化訓練 你好~我是布布教練💪 想了解相關資訊歡迎直接私訊粉專,或加 Line詢問唷😆 ✔️關於我 從事肌力與體能教練近十年,學生累積人數百位,教學經驗豐富,能針對個人需求及強弱項,適當調整訓練內容。曾是2014、2018亞運代表隊選手,2022杭州亞運培訓隊教練。 ✔️開課方式 🔸一對一 🔹小班制(需自行找好運動夥伴) ✔️課程項目 ▫️肌力與體能訓練 ▪️運動專項訓練 ▫️體態雕塑(減脂減重、增肌增重) ▪️動作控制及矯正 ▫️徒手肌力訓練 ▪️各式武術(拳擊、踢拳道、跆拳道、立技格鬥、散打、自由搏擊) ▫️國家考試體能訓練及規劃 ▪孕婦指導訓練(產前/產後) ✔️段位 國際跆拳道黑帶三段 國際踢拳道紫帶 ✔️證照&研習 🔺肌力與體能乙級教練(怪獸訓練) 🔺動作矯正訓練 🔺ASNP運動應用營養科學 🔺烏烏醫師孕婦體適能教練 ————————————— 🔺卡巴迪裁判A級 🔺卡巴迪教練A級 🔺卡巴迪中級專任運動教練 🔺運動柔術教練C級 🔺踢拳道教練C級
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肌力與體能教練_布布(林郁芬)
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大家好~我是布布教練💪 直接查詢網路,想了解相關資訊歡迎直接私訊哦😆(可以直接私訊告知是在哪看到訊息,,以防訊息漏掉) ✔️關於我 從事教練工作近十年,學生累積人數百位,教學經驗豐富,能針對個人需求及強弱項,適當調整訓練內容。曾以國手的身份參與2014/2018亞運(銅牌🥉)、以教練身分協助2022年杭州亞運培訓隊訓練(銀牌🥈)。 ✔️授課地點 📍❶台中市(約定地點) 📍❷台中市到府授課(約定地點) ✔️開課方式 🔸一對一 🔹一對二以上(需自行找好運動夥伴) 🔸團班(私訊詢問) 📍❷跑點授課(預約) ✔️開課方式 🔸一對一 🔹一對二以上(需自行找好運動夥伴) (課程時間45/60mis) 課程收費: ①現金(一次付清,現金分期) ✔️課程項目 ▫️肌力與體能訓練 ▪️運動專項訓練 ▫️體態雕塑(減脂減重、增肌增重) ▪️動作控制及矯正 ▫️徒手肌力訓練 ▪️各式武術(拳擊、踢拳道、跆拳道、泰拳、立技格鬥、散打、自由搏擊) ▫️國家考試體能訓練及規劃 ▪️孕婦指導訓練(產前/產後) ▫️兒童運動訓練(有年齡限制) ✔️段位 國際跆拳道黑帶三段 國際踢拳道黑帶 ✔️證照&研習 🔺肌力與體能乙級教練(怪獸訓練) 🔺動作矯正訓練 🔺ASNP運動應用營養科學 🔺烏烏醫師孕婦體適能教練 ————————————— 🔺卡巴迪裁判A級 🔺卡巴迪教練A級 🔺卡巴迪中級專任運動教練 🔺運動柔術教練C級 🔺踢拳道教練C級 ✔️學經歷 🎓國立體育大學、臺北市立大學研究所 ——————國內賽——————— 98年 | 全國中等學校運動會跆拳道第二名 101年|全國柔術錦標賽第一名 102年|全國大專運動會跆拳道第五名 全國總統盃跆拳道第三名 總統盃柔術錦標賽第一名 全國總統盃卡巴迪第一名 103年|全國會長盃卡巴迪第一名 104年|全國運動會跆拳道代表選手 全國武術錦標賽散打組第一名 106年|wako踢拳道全國錦標賽第一名 班卡西拉亞洲錦標賽第三名 成吉思汗女子立技格鬥冠軍 106年|全國運動會卡巴迪第三名 108年|全國運動會武術-散打第四名 108年|全國運動會卡巴迪第三名 109年|全民運動會格鬥柔術第三名 110年|全國運動會武術-散打第五名 111年|全民運動會格鬥柔術第二名 全民運動會對打柔術第三名 112年|全國運動會武術-散打第二名 全民運動會拳擊第五名 113年|第6屆MPF泰拳業餘賽冠軍🏆 113年|UA COMBINE 2024 TAIWAN 🥉 113年|全民運動會對打柔術第三名 ————————國際賽——————— 2011|亞洲青年卡巴迪錦標賽代表選手 2012|世界柔術錦標賽選拔第一名 世界盃卡巴迪代表選手 2013|仁川室內亞運卡巴迪代表選手 2014|東亞運、亞運跆拳道培訓選手第三名 韓國仁川亞運卡巴迪代表選手 2018|卡巴迪六國邀請賽-銅牌 2018|雅加達亞運卡巴迪-銅牌 2024|柔術亞洲錦標賽代表隊選手 2024|柔術亞洲錦標賽/格鬥柔術-金牌 、對打柔術-銅牌
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