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利用規律的節奏及速度下，盡可能克服恐懼心理障礙及加強游泳技巧能力，課程如延長須以30分計算。自由式、蛙式、仰式、蝶式、側泳、立泳，游泳教學訓練課程：1.基礎課程、2.進階課程。課程內以蛙式、自由式兩式為要求，並且適時使用訓練教材或環境教學訓練、協調性練習教學、呼吸訓練，改善體能、促進健康。 △因應暑期結束，課堂結束後，可採預約制。 △可包堂或不定期數。 △泳池管理盡量選擇水質優良場所。

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