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泰拳/踢拳課程
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最快可預約時間 2025/04/22
$ 1,300
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台北市松山區、大安區、信義區、內湖區、南港區 / 新北市汐止區
拳肘膝腿會以漸進式教學進行，課程包含動態熱身、主訓練（肢體協調、技巧訓練、閃躲格擋訓練、組合拳等）、體能訓練、伸展緩和訓練。
所有項目會依照學生程度適當調整，所以不用擔心沒有經驗或訓練強度太高等問題。
方案
1 vs 1（到府）
課程包含熱身、主訓練、體能訓練、伸展緩和。
60分鐘
總額
$ 1,300
1 vs 1（到府）
課程包含熱身、主訓練、體能訓練、伸展緩和。
90分鐘
總額
$ 1,900
1 vs 1 (健身房）
課程包含熱身、主訓練、體能訓練、伸展緩和。
60分鐘
總額
$ 2,100
1 vs 1(健身房）
課程包含熱身、主訓練、體能訓練、伸展緩和。
90分鐘
總額
$ 2,600
專家資訊
Alison 艾莉森
5.0
(1)
1次雇用
身分認證
安心支付
你好，我是森森教練，提供私人健身教練課程與自由搏擊的課程，私人健身課會依照您的需求與身體狀態來調整訓練內容與會使用到的工具，可能徒手健身，或是使用器械、自由重量等。
自由搏擊課程主要針對初學者或想運動但不想單純健身的朋友安排，課程主軸為動態熱身、拳腿訓練以及基礎體能訓練，歡迎來找我上課。
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Alison 艾莉森
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