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運動保健/瑜伽/銀髮體適能講座
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$ 2,500
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桃園市中壢區、平鎮區、八德區
🥊體適能、重訓、瑜伽、皮拉提斯器械床、運動按摩、油指壓
🥊服務族群：孕產婦、特殊族群、銀髮族、幼童兒童及一般有運動需求者
服務模式：一對一、一對二、小團體班、企業內訓
方案
企業健康講座
針對一般企業提供講座及團體班課程
銀髮族健康體適能/瑜伽團班
企業內訓
2小時
總額
$ 2,500
運動健康講座
針對公家單位員工辦理講座
學校/公家單位演講
2小時
總額
$ 2,500
社區運動健康/瑜伽團體班
針對社區民眾、活動中心
開設運動/瑜伽團體班
社團/社區活動
2小時
總額
$ 2,500
專家資訊
心·健身 heart fit
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體能、肌力、關節活動度是一切運動的根基，心健身提供您全方位體適能訓練，讓您除了身體健康、體態良好之外，在其他專項運動也能有更好的表現🙌
🥊體適能、重訓、瑜伽、運動按摩、油指壓
🥊服務族群：孕產婦、特殊族群、銀髮族、幼童兒童及一般有運動需求者
🥊中華民國拳擊學會C級教練
🥊中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
🥊中華民國健身運動協會親子幼兒體適能Multi-sports指導員
🥊國際人體力學學會動力鏈篩檢技術KCS Method Level 1研習合格
🥊台灣動作專家學會TMSA特殊族群訓練研習合格
🥊筋膜刀肌筋膜運動專家研習合格
🥊Pilates器械床基礎先修班研習合格
⭐️女子防身術、巴西柔術、泰拳、銀髮體適能、企業包班一對一、一對二及團體課招生中⭐️孕產婦瑜伽+按摩二合一課程（可到府服務）
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