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體適能/瑜伽/皮拉提斯/拳擊團體班
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$ 2,500
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🥊體適能、重訓、瑜伽、皮拉提斯器械床、運動按摩、油指壓
🥊服務族群：孕產婦、特殊族群、銀髮族、幼童兒童及一般有運動需求者
一對一、一對二、小團體班、企業內訓
課程特色：朋友、同事、家庭包班，課程氣氛活潑自然，3人以上即開班
方案
體適能/肌力訓練團體小班
服務對象：
20-49歲一般成人團體班
50歲以上樂齡團體
團體課程
90分鐘
總額
$ 2,500
瑜伽/皮拉提斯團體小班
服務對象：
20-49歲一般成人團體班
50歲以上樂齡團體
團體課程
90分鐘
總額
$ 2,500
拳擊團體小班
服務對象：
20-49歲一般成人團體班
50歲以上樂齡團體
團體課程
90分鐘
總額
$ 2,500
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心·健身 heart fit
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體能、肌力、關節活動度是一切運動的根基，心健身提供您全方位體適能訓練，讓您除了身體健康、體態良好之外，在其他專項運動也能有更好的表現🙌
🥊體適能、重訓、瑜伽、運動按摩、油指壓
🥊服務族群：孕產婦、特殊族群、銀髮族、幼童兒童及一般有運動需求者
🥊中華民國拳擊學會C級教練
🥊中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
🥊中華民國健身運動協會親子幼兒體適能Multi-sports指導員
🥊國際人體力學學會動力鏈篩檢技術KCS Method Level 1研習合格
🥊台灣動作專家學會TMSA特殊族群訓練研習合格
🥊筋膜刀肌筋膜運動專家研習合格
🥊Pilates器械床基礎先修班研習合格
⭐️女子防身術、巴西柔術、泰拳、銀髮體適能、企業包班一對一、一對二及團體課招生中⭐️孕產婦瑜伽+按摩二合一課程（可到府服務）
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