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1對1健身教練體驗課程
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一對一課程（一位學生）
60分鐘
最快可預約時間 2025/04/23
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您好，我是一位自由教練。作為一名自由教練，我擁有豐富的教學經驗和專業知識，可以提供量身打造的個人訓練課程，協助學生達成健身目標。
我的專業領域包括有氧運動、力量訓練、核心訓練、墊上皮拉提斯等。我會根據學生的身體狀況和目標設定，設計合適的課程，並提供有效的指導和建議。
如果您正在尋找一位專業的自由教練，希望達成健身目標，請與我聯繫。我非常樂意提供優質的課程和指導，讓您實現健康、有活力的生活方式。謝謝！
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Thomas教練
5.0
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🏅一對一教學🏅十年以上健身教學經驗🎖️
🔻一對一客製訓練課程
🔻多樣化多功能訓練
🔻體態評估調整
🔻專業減重計畫
🔻深層肌肉放鬆
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🔻墊上皮拉提斯
🔻 筋膜放鬆
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