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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3757 則評論
周〇生
2023-06-12
雖然只是先體驗
但教練會先觀察身體狀況
在制定適合
但因為本身還沒下定決心
等下定決心再找教練訓練
2023-06-12
鍾〇惠
2021-08-04
非常專業及細心的教練，依據你的需求為你量身打造健身行程，也會教你如何挑選正確的飲食，在上課的過程教練也會仔細觀察每個動作是否到位，是一位非常認真的教練。
2021-08-04
Zhong Chen-Qian
2020-10-05
教練很專業，會教很多知識還有很多不會受傷的方法，推!!
2020-10-05
HonAnn Loo
2024-02-29
教學細心，動作也會調整細節，十分專業的教練👍👍
2024-02-29
盧〇凱
2024-06-14
教練很有耐心 也很願意為我的需求做討論與調整
2024-06-14
近期基隆中山區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
邱〇生 基隆市 中山區
您的主要目標為？
其他:銀髮族訓練肌少症
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
4.9
$1200/ 單次
5.0
$2300/ 小時
5.0
$1200/ 小時
5.0
洽談後報價
+2
11天內收到5筆報價
私人健身教練
Yakxxx 基隆市 中山區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$2400/ 堂
4.9
$1200/ 單次
5.0
洽談後報價
5.0
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+1
1小時內收到4筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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