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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3757 則評論
林〇憶
2021-01-27
教練是個誠懇的人，我第一次使用這個平台其實滿緊張害怕的😱但選擇相信平台的認証，也謝謝教練在距離上配合我這個宅宅☺️
2021-01-27
Harrison
2021-01-08
教練很有耐心，而且會教導正確的姿勢以防受傷並讓確保肌肉群有被訓練到。我跟教練上了兩期課程，身體體態和肌力變好很多。
2021-01-08
王〇淳
2021-03-14
教練會用平板找人體模型，介紹部位和訓練會用到的部位，也會仔細述說如何讓肌肉感受度更好。還有知道休息時該怎麼補充體力
2021-03-14
葉〇生
2021-03-16
Ricky教練非常細心的講解訓練的週期、目標，以及點出目前體態的問題。動作的解說也非常仔細，值得推薦的好教練！
2021-03-16
Lucy Cheng
2021-01-26
教練很有耐心，陪伴我這個小弱弱慢慢努力進步，也細心糾正要加強的地方，相關的問題都有問必答，希望早日達到目標！
2021-01-26
近期峨眉附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
楊〇蓉 新竹縣 峨眉鄉
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1200/ 堂
4.9
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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