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客戶對PRO360健身教練的好評
平均4.95
3435 則評論
童名志
2025-04-07
親切、回覆快速、專業👍🏻👍🏻
2025-04-07
鄧
2023-05-09
目前還在上課中，已經完成一個月的訓練，體脂肪降了快7%，體重也少了10公斤，教練會給學生更正確的減重減脂觀念，是一個很認真也很嚴謹的教練，希望大家可以參考吳教練的課程。
2023-05-09
Yi-jing Lee
2023-05-03
第一次找自由教練。
教練教學的非常認真也很仔細
60分鐘的課，教練是專心在學生身上，會認真的糾正跟指導我執行器械的動作，並且回覆我的疑問。
所以一堂課下來，收穫頗豐。
內湖地區上課，教練教授地點在練一下健身房，以分鐘為計算，覺得挺好的，因為有其他健身房的會員，還不打算去其他要收會員費的健身房上課。
2023-05-03
PHOEBE LIAO
2024-05-17
Joey教練非常專業，會先解釋各部位肌肉的原理，一步步指導動作如何改善、把動作做好做對，才能有效練到該部位；
教練也會教導訓練前＆結束後如何放鬆、伸展肌肉，很適合重訓初學者。
2024-05-17
楊小榮
2025-04-06
教練講解清楚，報價明確，很有耐心
2025-04-06
健身教練常見問與答
以下是消費者常提出健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
第一次請健身教練應該合作多久？
請健身教練多久以後可以開始自己練？
請健身教練多久後體態才能有明顯差異？
我應該一週上幾次健身教練課？
健身課程結束後該吃什麼食物？
我有上健身課程，就可以隨心所欲的吃嗎？
健身教練訓練的項目會有更動嗎？
一次健身課程要上多久？
到健身房健身要穿什麼服裝？
到健身房健身要注意什麼？
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