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客戶對PRO360健身教練的好評
3428 則評論
陳智河
2025-03-30
認真、專業
很會聊天 訓練完之後也有效果 在做訓練的過程中會鼓勵我 是一個很好的教練
2025-03-30
張詠鈞
2025-03-18
闕教練人非常好,教學熱忱且很有耐心。雕動作也仔細,本來不會操作的器械都能獨自作業了。上課也循序漸進,配合個人的體力調整課表,也會持續詢問也沒有想加強訓練的部位,很推薦健身新手試試。
2025-03-18
Evelina
2023-08-10
阿儒是個很負責任的教練,專業度很高,每次上課都很有耐心,我問題很多,但他都會細心解釋每一個動作和肌肉運作方式,對肌肉的了解程度很高,總能精準指出我需要改進的地方。無論是初學者還是進階訓練,都能根據個人需求量身訂做訓練計畫。每次訓練都能學到新知識,感受到自己的進步,這一切都要感謝教練的細心指導。上課氣氛也很輕鬆愉快,真的非常感謝教練讓我不這麼討厭運動!
2023-08-10
Wayne Chung
2022-12-19
Michael 是一位專業健身顧問,他能提供非常專業且具體的服務,具體內容如下:
1. 能針對系統性的運動問題擊出解決方案:
我因為槓鈴臥推過去的姿勢錯誤或個人習慣,造成肌肉代償與緊繃,教練具體的引導我該如何透過放鬆解決問題。
2. 能提供多樣性的動作解決不同的問題:
對於不同的肌群訓練和個人的訓練,他能提供多樣性的動作解決方案,讓學員能順利的適應課程內容。
3. 能針對不同階段的學習提供方案:
每一個學員上課的需求皆不一樣,他能透過與學員的互動,發展客製化的內容,讓各式程度的學員皆能成長。
Michael 的服務非常值得信賴與體驗!
2022-12-19
徐梓陽
2025-03-30
健身感覺很不錯 有耐心 專業
2025-03-30
基隆健身教練費用行情
健身教練常見問與答
以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
第一次請健身教練應該合作多久?
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請健身教練多久後體態才能有明顯差異?
我應該一週上幾次健身教練課?
健身課程結束後該吃什麼食物?
我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?
健身教練訓練的項目會有更動嗎?
一次健身課程要上多久?
到健身房健身要穿什麼服裝?
到健身房健身要注意什麼?
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