這張照片是一個女孩的健身前後對比照，最重要的是她減肥前後腿部的變化，從大腿到小腿都變得更加纖細。

Heidi 健身前後對比

檢舉

健身前後對比

Heidi 健身前後對比

Heidi

板橋區

Hello 我是Heidi教練曾經在大學時期因不良的作息及飲食習慣，讓自己的健康狀況不佳、身材走樣。體脂從高峰42%到現在24%，靠的全是對的訓練、對的飲食方式，讓自己開心且健康的回歸健康、找回自信吧！，怎麼做？交給Heidi吧?

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