Jin.X

安平區

但任健身教練職務年資超過四年 以深蹲、硬舉、臥推之指導為主軸 器材肌肉肥大訓練為輔助。 熟悉肌肉控制後才是真正訓練的開始 營養補充當然不能少 訓練間將有無限的觀念知識 提升力量、肌肉肥大、運動表現、體態調整 都有相關之案例可供參考 越早踏入健身的行列 越早迎接健康的身體。