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這張照片是一個女性的身體轉變，她減肥後，體重從 62 公斤減到 62 公斤，減掉了 38%，身材變得更加緊實。

NSCA CSCS-James健身前後對比

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NSCA CSCS-James

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永和區

證照: NSCA-CSCS 美國肌力與體能訓練專家 ACSM-CPT（CASM）美國運動醫學-私人教練 Fisaf體適能指導員 AFAA-WT美國運動體適能協會-重量訓練指導員 TRX-STC懸吊系統 KBC-LV1、Lv2壺鈴指導員 Smart筋膜放鬆 運動按摩協會C級

  • 這張照片是一張認證證書，證書上寫著「Yi-Jan Chen」已獲得「國家力量與體能協會」的認證，成為「認證力量與體能專家」。
  • 這張照片是一張證書，上面寫著「Yi Chan Chen」獲得了「Kettlebell Instructor」的頭銜。
  • 這張照片是一個證書，證書上面有中華民國運動按摩協會的印章，印章上面寫著中華民國運動按摩協會。
  • 這張照片是一張證書，證書上寫著「Yi Chan Chen」獲得了「Kettlebell Instructor」的稱號。
  • 這張照片是一張證書，最重要的部分是證書的標題，證書的標題是「ACSM-CASM Credentialed Personal Trainer」，表示這張證書是頒發給「陳奕辰」的美國運動醫學會認證私人教練證書。
  • 這張照片是一張證書，證書上寫著「陳奕帆」成功完成為期兩天的功能性臀部訓練課程。
  • 這張照片是一個健身房，照片最重要的是一個女生正在舉重。她穿著黑色的褲子，白色的上衣，戴著黑色的手套。她正在用槓鈴舉重，槓鈴上有兩個黑色的槓鈴片。她看起來很專注，正在努力舉起槓鈴。
  • 這張照片是一個男人在健身房裡舉重的場景，最重要的是他正在舉重，舉重時很專注。
  • 這張照片是一個女生正在使用健身器材做運動，她戴著口罩，穿著黑色運動服，雙腳踩在器械的踏板上，雙手握住器械的把手，正在拉動器械，鍛鍊背部肌肉。
  • 這張照片是一張 TRX 懸吊訓練認證。最重要的是，它顯示了 Yi Chen Chen 成功完成懸吊訓練課程 L1 的認證。

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