呢張相係關於跨界訓練。呢種運動有助於增強體能、提升心肺功能，並改善肌肉力量和耐力。想搵個跨界訓練教練，可以去PRO360睇睇！

申申 Shen全身訓練

檢舉

申申 Shen全身訓練

申申 Shen

大安區

▪️增肌減脂▪️CrossFit 訓練▪️功能性訓練▪️重量訓練▪️體能訓練▪️基礎舉重▪️基礎體操 Hi!我是申申，我想用我對運動的熱情，去影響那些沒有嘗試過運動的人。運動不僅改善生活品質，讓生活得更自在；同樣得也能提升專項表現，客製化的功能訓練，讓你在登山、戶外運動等，都能如魚得水。如果你願意，我會儘可能的幫助你，運動可以是很開心又歡樂的。

立即邀請專家來完成

writing-board

立即邀請專家來完成

writing-board