一人接案

南屯區

目前為自由教練，曾於2020/12/3-2022/5/31任職於健身工廠私人教練。 專長包含增肌減脂訓練、結構優化、功能性訓練、肌肥大訓練。 因在大型俱樂部的工作經驗，接觸過各類型的客戶，在調整結構、解決訓練張力不平衡造成的痠痛有豐富的經驗，也曾幫客戶在單月減少6公斤的體重，幫助客戶增肌減脂。 對於沒嘗試過訓練但又想改善體態的客戶非常歡迎聯繫我 亦或是訓練了一段時間遲遲沒有改變也可以通過姿勢擺位當您提升訓練品質。