這是一張關於普拉提的圖片。普拉提可以增強核心肌群、改善體態、舒緩壓力。想要學習普拉提,可以上PRO360找教練。

Daniel核心訓練

檢舉

Daniel核心訓練

Daniel

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以前籃球體保生,畢業後從事體能訓練相關工作,再過程中發現自己能力還不夠 再去進修研究所兩年(生理組) 提供:運動能力檢測與調整和訓練 運動恢復(徒手放鬆) 籃球技術訓練調整 路跑課表規化 特殊族群訓練規化 力量訓練 老年人訓練

  • 這張照片是關於籃球運動的。籃球運動可以鍛鍊體能,提升團隊合作精神,還有助於集中注意力。想學習籃球的朋友可以到 PRO360 尋找適合的教練。
  • 這是一張關於普拉提的圖片。普拉提可以增強核心肌群、改善體態、舒緩壓力。想要學習普拉提,可以上PRO360找教練。

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