宛兒TRX懸吊訓練

宛兒

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中山區

長庚醫院加護病房護理師5年經歷,自身減重效果30公斤,考取AFAA體適能國際證照,轉職健身產業2年,協助超過60位改善體態,培養運動習慣,提供一對一增肌減脂服務,體態雕塑,飲食習慣建議

  • 這張照片是一個在購物中心裡的女人。她穿著黑色的外套和牛仔褲,她正在拿著一個粉紅色的包包。
  • 這張照片是一個女生在健身房騎單車,她戴著口罩,穿著運動服,看起來很健康。
  • 這是一張懸吊式訓練的照片。懸吊式訓練可以增強核心肌群力量,改善平衡和協調性。想了解更多,請上PRO360尋找懸吊式訓練教練!

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