Hsu Jeremy

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各位好，我是 書豪Jeremy 8年教練資歷，曾歷練過一般大型商業健身房，及私人工作室，協助不同族群訓練。除鑽研運動科學及人體肌動學外，本身具有醫學及食品科學相關背景，能依照學員目標及需求，設計專屬於您的課程，相信我們能夠一起努力，幫助您達成目標！！！ ?️專長：健身初學指導、功能性訓練、特殊族群運動訓練 運動傷害評估及處理：肌內效貼紮 運動恢復：運動按摩、被動式伸展 ?初次了解贈送60分鐘⭕身體組成測量⭕肌力測試⭕個別化訓練諮詢⭕訓練概念說明。 ?興趣：奧林匹克舉重、籃球、棒球、劍道