體能美學

潭子區

有別於團體課程，這裡提供一對一客制化的訓練。 不論你是初學者還是運動老手都能協助你達成所設定的運動目標。 在課程中不只要你運動、流汗而以，更讓您學會了解自己的身體， 藉由徒手、槓鈴、啞鈴、壺鈴、TRX、拳擊等訓練，幫助你更有效率地增肌減脂、改善體態歪斜、提升運動能力、降地運動傷害、提高生活及運動品質。