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Sean健身上課照

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Sean

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中山區

筋膜放鬆/健身/伸展放鬆 規劃訓練課表、骨盆歪斜、駝背、烏龜頸、落枕、肩頸痠痛、腰酸背痛 依據解剖理論，肌肉、韌帶、肌腱、筋膜來判斷問題為出發點 日常生活中都有慣性的姿勢，而錯誤的姿勢會導致肌肉緊繃或筋膜沾黏（可能產生痠痛問題） 錯誤的發力方式下，導致肌肉不斷在代償，讓肌筋膜越來越緊繃

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  • 這張照片是一名男性理療師正在為一名女性病人進行物理治療。
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  • 這張照片是關於「瑜珈」的。瑜珈可以幫助你放鬆身心，增強柔軟度和平衡感。想找瑜珈老師，可以到「PRO360」網站搜尋。

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