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這張照片是一張兩個女生在瑜伽教室的合照，其中一個女生坐在瑜伽墊上，另一個女生站在她旁邊，她們都穿著運動服，看起來都很開心。

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一對一 私人教練 教學經驗5年 -體態調整（改善關節疼痛緊繃、肩頸痠痛、腰酸背痛⋯等） -飲食習慣規劃 減脂增肌 AFAA PFT AFAA ME.CT 滾筒按摩與墊上核心 TRX FTC 懸吊訓練 TRX STC AFAA MAT 皮拉提斯

  • 這張照片是一個健身房，一位女性正在進行懸吊式訓練，一位教練在一旁指導。
  • 這是一張關於「核心訓練」的照片。核心訓練能加強核心肌群，讓身體更穩定，減少受傷風險。想要學習核心訓練，快上「PRO360」尋找專業教練吧！
  • 這張照片是關於伸展運動的。伸展運動有助於改善柔軟度和關節活動範圍，也能預防運動傷害。想找伸展運動的教練，可以到PRO360網站搜尋。
  • 這張照片是一張兩個女生在瑜伽教室的合照，其中一個女生坐在瑜伽墊上，另一個女生站在她旁邊，她們都穿著運動服，看起來都很開心。

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