Luzia酪梨

中壢區

自己從健身小白到成為職業選手的過程，我有了些體會和經驗，如何讓不愛運動的人，逐漸培養起運動習慣，或者說至少是能感受到運動的樂趣，而不是僅僅把運動當做減肥手段。 在教學陪伴學生的過程中，我更想看到的是學生能夠脫離指導，自主訓練的結果。希望你也能和我一樣，在運動的過程中，發現了更好的自己。" 這兩段話其實也在說明我和其他教練的不同地方，我並不希望長期帶一個學員，而是希望學員在我這裡學到足夠自用的運動健身知識後，能盡快地離開我。 也許看到學生的成長和改變，才是我當教練最大的成就感來源。