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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3757 則評論
高〇
2022-06-28
本身是產後想要健身及能夠找到正確的運動姿勢和幫媽媽找一位有物理治療經驗的老師可以協助媽媽增加肌肉量減少銀髮族容易缺少肌肉而產生肌少症,這幾堂課下來發現陳老師具備專業知識也很有耐心的教導讓媽媽也慢慢愛上運動及讓我自己能夠正確運動免於造成運動傷害！疫情期間找一位值得信賴的居家健身老師非陳老師莫屬了！
2022-06-28
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練！很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練，雖然我一開始也只是抱著試試看的心態，但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項，也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式，謝謝Frankie 教練的指導，我會繼續努力下去的！很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
林〇妤
2022-02-08
小穎教練非常專業、人也非常和善又好聊！！！😆能在沒有任何心理的壓迫感下訓練真的很棒，適合想在健身房無壓力運動的大家！和小穎教練仔細的諮詢完後，已經對一些運動知識和器材有粗淺認識，也有課後伸展按摩，非常完善又不馬虎，也因此我諮詢結束當下就決定買堂數了！好期待之後的課程～🥰
2022-02-08
李〇燕
2022-05-11
真的沒想到才上完第三堂課，Vicky就幾乎調整好困擾我多年，左肩轉動時莫名嘰哩咕嚕的筋絡，只剩一點點咕嚕，真的超開心！
Vicky 教學態度認真、專業、仔細，是我遇過第五位教練，也是目前最滿意的教練，而且我們在美美的戶外河堤公園上課，很舒服！推推！
2022-05-11
shann
2022-03-04
教練很有耐心、很專業，因為我有脊椎側彎的問題，教練很用心依照我的左右不平衡來設計課程，而且我有扁平足的問題，本來以為會因為這樣運動有很多侷限，但教練很用心幫我做調整，讓我能安心的照著進度不斷進步，看著自己的成長感到很有成就感！超級感謝教練的！
2022-03-04
近期永安附近正在找有氧老師的案件
私人健身教練
王〇姐 高雄市 永安區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
$1000/ 堂
$386/ 單次
5天內收到3筆報價
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有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是有氧運動？
有氧運動有哪些？
有氧運動對身體有哪些好處？
有氧運動一次要做多久才有用？
什麼是有氧舞蹈？
有氧舞蹈對身體有什麼好處？
什麼是拳擊有氧？
拳擊有氧對身體有哪些好處？
有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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