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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3758 則評論
黃〇萱
2025-03-19
李涵教練人很好不會有壓力，一步步耐心教導器械使用方式以及正確發力位置！
2025-03-19
Jacky Chu
2024-03-27
很專業 親和度高 很推薦
2024-03-27
曾〇姐
2023-05-28
針對需求調配運動指導
2023-05-28
Stephen
2023-01-08
專業、熱心、講解詳細
2023-01-08
Carol
2023-04-14
有感覺到教練專業度！
2023-04-14
近期鹽埕附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
蔡〇姐 高雄市 鹽埕區
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1300/ 堂
5.0
$1100/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1000/ 堂
5.0
$1/ 單次
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
黃〇琪 高雄市 鹽埕區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1100/ 堂
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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