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客戶對PRO360重訓教練的好評
平均4.94
166 則評論
林〇姐
2021-03-03
2021-03-03
盧〇生
2022-03-07
蔡教練會依個別的狀況，循序漸進的讓我們達到訓練的目標，非常好的一位教練，讚👍
2022-03-07
Nita
2022-01-17
教練上課很認真及細心，每一個動作都會精心調整；遇到肢體較不協調時會使用很多方法找出不協調原因，並教導如何改善使其穩定性有「明顯」提升。
教練有專業的肌肉及骨骼相關概念，此項專業可避免及降低學員於運動時產生的運動傷害；亦可適度放鬆過於緊繃之肌肉、筋膜。
健身是循序漸進的，教練會因材施教，會配適當的重量使學員可靠自身力量完成整組動作還很力竭。
可以很力竭的完成整組動作真是成就感滿滿呢！覺得自己超優秀的！
最後，推薦家瑋教練給與我一樣無健身概念的朋友們。
不用害羞及害怕，教練會在運動過程中給你滿滿的鼓勵。
期望我的未來都可以用正確的知識看待運動這件事、用正確的姿勢發力讓自己不受傷，加油！
2022-01-17
Lynn chen
2021-03-07
2021-03-07
Cathy Pan
2020-08-12
2020-08-12
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重訓教練常見問與答
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