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私人健身教練推薦

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近期台南附近正在找私人健身教練的案件

私人健身教練
Minxxx    台南市 北區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
蔡家瑋. Willi. CSCS
4.9
$1250/ 堂
台南高雄區域自由教練Howard/增肌減脂/體態管理
5.0
$1300/ 堂
極力健身EXTREME FITNESS (東光館)
5.0
$700/ 小時
Kyle 周
5.0
$1400/ 單次
張仰哲

$1300/ 單次
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
林〇    台南市 東區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
蔡家瑋. Willi. CSCS
4.9
$1500/ 堂
極力健身EXTREME FITNESS (東光館)
5.0
$700/ 小時
Chuu

$1000/ 單次
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
Aaron

洽談後報價
+2
8小時內收到5筆報價

客戶對PRO360私人健身教練的好評

平均4.95
3427 則評論
陳智河
2025-03-30
認真、專業 很會聊天 訓練完之後也有效果 在做訓練的過程中會鼓勵我 是一個很好的教練
2025-03-30
Ivan
2022-10-02
教練態度親和,教學深入淺出,會仔細講解動作並認真看動作是否正確,也會依程度安排訓練量,課後也會關心健身狀況,真的很有幫助。對健身新手友善,很高興做了這個選擇,非常值得。另外,由於注重隱私而不習慣上健身房運動,在教練的私人工作室健身感到自在舒服,可以放心訓練。
2022-10-02
魏可欣
2024-12-02
教練很認真細心,講解說明清楚,也會和我討論感受度、有沒有使用錯誤的肌肉、重量是否合適......等等問題,回去練習遇到問題可以訊息跟 詢問教練,課程內容也可以當天隨時調整,非常喜歡!很開心第一次上健身課就遇到好教練!
2024-12-02
賴盈羽
2024-06-26
上傑教練是非常專業、細心、有耐心的教練。 在前期溝通時會仔細地了解學員的身體情況、運動習慣以及訴求和問題。 在一對一咨詢時也會很系統性有邏輯的根據學員的目標提出建議,不管是飲食的熱量安排、營養素分配,或是對運動課表的安排,教練都會給予專業且中肯的建議。 實際調整動作時,教練不僅能發現動作的偏差,也能追溯到問題的根源,透過不同的方法(調整呼吸、控制不同部位的肌肉發力、增強核心的訓練)來使動作更加標準,也能做更大負重的訓練。 對於長期的訓練規劃,教練也會熱心提供計劃,教練也很歡迎課外時間的提問和咨詢~是我曾遇過的多位教練不曾具備的。 相信不管是健身新手或是專業的備賽選手,教練都會給予很合適的指導,並且激發學生持續運動的熱情~
2024-06-26
徐梓陽
2025-03-30
健身感覺很不錯 有耐心 專業
2025-03-30

台南私人健身教練費用行情

影響私人健身教練課程費用的因素包含堂數多寡、教練的資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)...等,根據PRO360數萬筆報價數據統計,私人健身教練課程費用介於每堂$1,000~$2,200元之間。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項,讓您迅速掌握健身課程的完整資訊,幫助您找到適合的私人健身教練!

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$930/小時
單次計價
$1,150
*價格為過去495件回報資料平均

私人健身教練常見問與答

以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

為什麼要找私人健身教練?

我應該看線上影片就好還是找教練?

影響私人教練費用的因素有哪些?

如何挑選專業的私人健身教練?

私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?

我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?

我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?

教練課的上課頻率如何規劃?

什麼是重量訓練?

什麼是有氧運動?

查看近期台南附近找私人健身教練的需求

私人健身教練
Phone
洪〇穗
台南市 東區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
3/30
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 徒手健身,有氧訓練,重量訓練  
私人健身教練
Phone
洪〇穗
台南市 東區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
3/30
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 有氧訓練,重量訓練  
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