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台南市
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重量訓練
yuyxxx 台南市 東區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
雕塑身材,增加肌肉強度,提升肌耐力,運動健身
您的年齡是？
16-25歲
4.9
$1250/ 堂
4.9
$300/ 單次
5.0
$1000/ 小時
5.0
$1000/ 單次
$850/ 小時
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6天內收到5筆報價
重量訓練
鄭〇耀 台南市 永康區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
運動健身,提升肌耐力,增加肌肉強度,雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
4.9
$1200/ 堂
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
洽談後報價
5.0
洽談後報價
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客戶對PRO360重量訓練教練的好評
平均4.95
152 則評論
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
Jim Jhan
2024-01-26
會針對每個人不同需求，開出客製化的課表。
大部分時間是以馬拉松為目標，教練就針對跑者需要的下肢還有核心加強訓練，中間還會搭配減脂，讓身體去蕪存菁，減輕不需要的負擔，讓我有足夠的肌力去完成課表，讓全馬成績更突破。
教學也很用心、也會很認真指導你，大推～～～
2024-01-26
Zoe Liang
2024-07-27
闕教練給人感覺非常友善！他非常願意聆聽我的學習目標以及過往學習歷程，也願意共同討論課表，服務態度非常令人驚豔。
諮詢完後，從教導初學者如何使用器材、如何找到發力位置、到動作控制的提點、角度調整，他都極有耐心。
更重要的是，他非常有意願配合初學者如我的程度，完全不以過多專業術語包裝，以簡單易懂的大白話呈現，讓運動小白的我在學習過程中感到舒適～
非常推薦！
2024-07-27
白志民
2022-02-22
見到小穎教練的第一眼，是年輕、美麗、活潑、自信和專業，而且知道她是獅子座，出了名的認真負責，請教她飲食健康，見解也很深入獨到，並且對重訓課程的編排與目標更是完全符合自己的需求，很期待能快點上課囉！
2022-02-22
謝郡宜
2025-03-31
教練人非常好，有耐心又認真負責，而且總是在鼓勵學生。我們很幸運有他！
2025-03-31
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網？
重量訓練的費用怎麼算？
重量訓練可以提供哪些服務？
重量訓練能幫助我達成哪些目標？
重量訓練需要準備什麼？
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重量訓練會讓身體變太壯嗎？
如何選擇適合自己的重訓教練？
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