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這張照片是一個人在健身房舉重。他正在舉起一個沉重的槓鈴，他的肌肉看起來很強壯。

蘆洲健身俱樂部上半身訓練

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蘆洲健身俱樂部

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新北市蘆洲區成功路134號3F

在蘆洲夜市小型個人工作室 有各類團體課程 也有私人教練 費用便宜 不綁約 團體課程為小班制 老師可以顧及每個學生

  • 這張照片是一個女孩在健身房裡做重量訓練。她正在使用啞鈴，並用斜板來幫助她鍛鍊。
  • 這張照片顯示的是重量訓練。重量訓練可以增強肌肉力量和耐力，有助於提升新陳代謝和骨骼健康。想學習更多重量訓練知識，可以到 PRO360 尋找專業教練。
  • 這張照片是關於重量訓練的。重量訓練可以增強肌肉力量和耐力，還可以改善骨骼密度和新陳代謝。想了解更多或找到適合自己的教練，歡迎瀏覽PRO360。
  • 這張照片是一位女性正在健身房做拉背運動。
  • 這張照片是一個女人在健身房做啞鈴臥推。她正舉著啞鈴，她的雙手握著啞鈴，她的身體平躺在長凳上。
  • 這張照片是一個年輕人在做平板支撐。他雙手撐地，身體呈一條直線，雙腳伸直，保持平衡。他看起來很努力。
  • 這張照片是一個男人的前後對比照，顯示了他透過鍛鍊身體後的成果。他明顯地練出了結實的肌肉，身形也更加健壯。
  • 這張照片是一個健身房，照片中最重要的部分是一個正在舉重訓練的女性，她正躺在臥推器上，雙手握著槓鈴，準備向上推舉。
  • 這張照片是兩個不同時期的同一個人，左邊是她身材比較豐腴的時候，穿著泳裝，而右邊是她經過健身鍛鍊之後，擁有健美身材，穿著運動服裝。
  • 這張照片是關於健身運動的。健身運動可以增強肌肉力量、提高心血管健康和改善整體健康狀況。想了解更多健身運動資訊，請到PRO360尋找健身教練！

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