健助師Chris健身環境
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健助師Chris
蘆竹區
現代社會普遍精製糖、加工食品帶給我們便利的生活飲食，常常因為開心與不開心，都要大吃大喝，放飛自我。卻不知不覺累積帶給人們身體的龐大負擔，肥胖及體脂過高所造成的心寬體胖。。。 協助個人健身諮詢了解飲食概念身體組成檢測，研習很多各類有關運動健身、營養等方面的課程，透過運動結合營養，搭配飲食習慣、作息的調整，成功達成自己的目標，並維持良好體態! 希望有機會也能協助到您!
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